Recent Articles
-
اللانجيري: استثمار في جمالك وصحتك - لماذا تستحق القطعة الأكثر حميمية هذا السعر؟ October 15, 2024
-
"في أول يوم زواج: السؤال الذي سيغير كل شيء!" September 24, 2024
-
"أهمية التهيئة النفسية واللانجري في العلاقة الزوجية الحميمة August 08, 2024
Tag Cloud
Featured Products
-
Pink
-
Red
-
Black
-
Purple
New Arrivals
-
Pink
-
Red
-
Black
-
Purple
أنواع الضحك في علم النفس
أنواع الضحك في علم النفس
أنواع الضحك في علم النفس
تُشير البروفيسورة صوفي سكوت من كلية لندن الجامعية التي تدرس علم الأعصاب الإدراكي للتواصل البشري إلى وجود اختلاف في أنواع الضحك الذي يستخدمه الفرد تبعاً للمواقف الاجتماعية التي يمرّ بها، كما تُشير إلى أنّ البشر يعتقدون أنّ الضحك قد يصدر بسبب النكت والمواقف المضحكة التي قد يمرّون بها، ولكنّ العالم النفسي روبرت بروفينز يُشير إلى أنّ الضحك سلوك اجتماعي؛ حيث يميل البشر للضحك عندما يكونون برفقة آخرين، ويعني ذلك أنّ الكثير من الضحك النابع من الإنسان هو في الحقيقة بسبب حاجته للتآلف ؛ إذ يضحك الكثيرون لإثبات حبّهم لشخص ما أو لإثبات معرفتهم به .
وتشير سكوت إلى أنّ أهم نوعين من الضحك هما ما يأتي:
الضحك العفوي أو التلقائي:
ويحدث هذا النوع من الضحك عند البدء بالضحك وعدم امتلاك القدرة على التوقف وفقدان السيطرة تماماً، وفي حال إرغام النفس على التوقف عن الضحك فسيبدأ الفرد بإصدار أصوات فكاهية، ويمكن أن يحاول التحدّث إلّا أنّ صوته سيخرج بشكل غريب.
الضحك الاجتماعي:
لا ينطوي الضحك الاجتماعي على الكثير من الضحك كما هو الحال في الضحك العفوي، ويحدث خلال المحادثات التي ينخرط بها الفرد، فيضحك بسرعة وينتهي من الضحك بسرعة، وغالباً ما يحدث الضحك الاجتماعي بسرعة كبيرة وينتهي بسرعة أكبر مقارنةً بالضحك العفوي، ويختلف الضحك الاجتماعي باختلاف المواقف الاجتماعية التي يخضع لها الفرد.
علاقة الضحك بتحسين وظائف الجسم
لا شك في صحة مقولة الضحك أفضل علاج، فمن الناحية الفسيولوجية يتسبب الضحك في زيادة معدل ضربات القلب وزيادة سرعة التنفس، الأمر الذي يسمح بوصول المزيد من الأكسجين للخلايا ويُساعد على بسط العضلات بشكل أكبر، فقد اكتشف الدكتور ويليام فراي الباحث في مجال سيكولوجية الضحك الشديد في جامعة ستانفورد أنّ التجديف لمدّة 10 دقائق يرفع معدل ضربات القلب بنفس الدرجة التي يرفعها الضحك لمدّة دقيقة واحدة.
علاقة الضحك بالصحة الذهنية
يُقدّم الضحك فوائد كبيرة للصحة الذهنية، ففي التجربة التي قام كلّ من كروفورد وكالتبيانو في عام 2011م والتي تضمّنت استخدام برامج مهارات الفكاهة، إذ وجد الباحثان أنّ المشاركين الذين تمّ تدريبهم على مهارات الفكاهة أظهروا زيادةً في التفكير الايجابي، وانخفاضاً في التفكير السلبي، وتطوّراً في الكفاءة الذاتية، وامتلاك قدر أكبر من التفاؤل، وانخفاض أعراض القلق والاكتئاب مقارنةً مع غيرهم من غير المتدربين على هذه المهارات.
Farawlaya Blog provides articles that concern Arab women, family and children, including fashion, homewear, marriage counseling. And many more ...
مدونة موقع فراولاية يقدم مقالات تهتم بشئون المرأة العربية، الاسرة و الطفل من ازياء، موضة، ملابس المنزل، نصائح المقبلين علي الزواج، تربية الاطفال و المطبخ. و غيرها الكثير...
Ads
Editor’s Picks
-
Black
-
White
-
Red
-
Red
-
Black
-
Black
-
Black
-
Black
-
Red
-
Black
-
Pink
-
Red
-
Black
-
Purple
-
Pink
-
Red
-
Black
-
Purple
-
Black
-
Red
-
Pink
-
Black
-
Black