-
كيف أرتب خزانتي
كيف أرتب خزانتي إفراغ وتنظيف الخزانة يجبُ البدء أولاً بتفريغ الخزانة من كافة محتوياتها والتي تشمل العلّاقات، وسلال التنظيم، والعلب، ومن ثمّ إزالة الغبار من الرفوف وقضبان التعليق، وإزالة الغبار عن الأرضيّة بتكنيسها بالمكنسة الكهربائيّة، وتنظيف الخزانة بالكامل بعد ذلك بمنظف متعدّد الاستعمال، والتأكّد من تنظيف السلال والعلب . تقسيم الملابس من المحتمل إيجاد بعض القطع من الملابس، أو الإكسسوارات، أو... -
كيف تصالح زوجتك
كيف تصالح زوجتك الاعتراف بالخطأ من الطبيعي أن تحصل الشجارات والخلافات بين الزوجين، لكن المهم هو طريقة إصلاح الخلاف والتعامل مع الشجار بطريقة ناضجة، وتحمل مسؤولية الأفعال التي تم ارتاكبها والاعتراف بالخطأ، يجب أن يدرك الزوج أن اعترافه بالخطأ الذي اقترفه سيقلل من حدّة الشجار وسيكون إحدى الأسباب التي ستحقق التصالح بينه وبين زوجته، فلا شك أن تقديم التنازلات أمرٌ مهم في... -
اعرف شخصيتك من نكهة الآيس كريم المفضلة
اعرف شخصيتك من نكهة الآيس كريم المفضلة قل لي ماذا تأكل اقل لك من أنت ، عبارة متداولة في علم النفس وبين الأطباء النفسيين ، اذكر ذات مرة خلال دورة الذكاء الانفعالي كان هنالك طبيب نفسي قام هذا الدكتور النفسي بعمل حلقة حول ما يحب الطلاب تناوله وبين علاقة ذلك بشخصياتهم واهتماماتهم بالحياة وقد يستعين بما تحب مشاهدته عل التلفاز وأيضا الألوان... -
أنواع الضحك في علم النفس
أنواع الضحك في علم النفس أنواع الضحك في علم النفس تُشير البروفيسورة صوفي سكوت من كلية لندن الجامعية التي تدرس علم الأعصاب الإدراكي للتواصل البشري إلى وجود اختلاف في أنواع الضحك الذي يستخدمه الفرد تبعاً للمواقف الاجتماعية التي يمرّ بها، كما تُشير إلى أنّ البشر يعتقدون أنّ الضحك قد يصدر بسبب النكت والمواقف المضحكة التي قد يمرّون بها، ولكنّ العالم النفسي روبرت... -
كيف أعتني بزوجي
كيف أعتني بزوجي أهمية العناية بالزوج خلق الله آدم من تراب، وخلق له زوجه، وأدخلهما الجنة، فما أغنت الجنة عنها لآدم، وذلك لحاجة الرجل اليها، فهي القرينة التي لا ينفك عنها، فقد جعل الله نظام الزوجية بالكون كله، فهو القائل (وَخَلَقْنَاكُمْ أَزْوَاجًا) ,فلابد للمرأة من أن تعتني بزوجها عناية لها خصوصيتها، لخصوصية منزلتها من زوجها، ولطبيعة العلاقة التي خلقها الله بينهما . يجب أن... -
طرق للتخلص من الضغوط النفسية
طرق للتخلص من الضغوط النفسية تُعتبر ممارسة الرياضة من أهمّ الطرق التي تُساعد على التخلّص من الضغوط النفسيّة؛ فالإجهاد البدني الذي يحصل للجسم عن طريق مُمارسة بعض التمارين يُخفّف من حدّة التوتر، ويُساهم في إطلاق الإندروفين الذي يُحسّن المزاج، ومن الجدير بالذكر أنّ الفائدة تكون أكبر عند مُمارسة الرياضة بشكل مُنتظم؛ فالشخص الذي يُمارس الرياضة بانتظام هو أقلّ عُرضة للضغط والقلق من الأشخاص الذين... -
الوان السما السبعة
الوان السما السبعة الالوان هى اللى بتخلى لحياتنا معنى مختلف، ممكن مثلاً، تخلى يومنا مبهج و ممكن يحصل العكس و تخليه مزعج و مش خفيف. بس دايماً بيبقى ليه النصيب الاكبر انه يتحكم فى مودنا و اكيد بيختلف باختلاف شخصياتنا واذواقنا . فى المقالة دى هنعرض عليكوا بعض الالوان وايه الاحاسيس اللى ممكن تحسيها لما تلبسيها :الاسود بيسموه "ملك الالوان" ، مفيش حاجة متلئش... -
المهمة المستحيلة عند كل ست
المهمة المستحيلة عند كل ست اختيار اللبس عند الستات دايماً مش بيبقى سهل ، بالنسبة لملابس الخروج الموضوع بيحتاج بحث الاول و المفاضلة بين المحلات و ممكن ترسى انك تروحى المحل نفسه اكتر من مرة عشان تقررى ايه اللى انتى حابه شكلك فيه و مناسب ليكى ولا لاْ. اما عند اختيار اللانجيرى المناسب لشكل الجسم ليكى ف ده بيحتاج شوية مجهود ومعرفة بطبيعة... -
دليل العروسة الذكية : اشترى ايه و امتى و منين ؟!
أى بنت وهى داخلة على خطوة كبيرة زى الجواز ، اول حاجة بتيجى فى دماغها هى انا عايزة اشترى كل حاجة و كأنى معنديش اى حاجة بالأساس ، و ده نتيجة احساس الفرحة الشديدة واللى بالتبعية بيتحول عند البنات لأحساس " انا نقاصنى حاجات كتيرة اوى – انا هنزل اشتريها " .طبعاً ، احنا مقدرين مشاعرك و احاسيسك و فرحتك بس عايزين نقولك كام... -
فن اختيار الهدايا
الهدايا فى فترة الخطوبة و التعارف شيئ، و فى فترة الجواز و مرحلة تربية الاولاد شيىء تانى خالص مش معانا انها بقيت معاك طول الوقت ، انك تنساها وتنسى انها محتاجة اهتمامك و رعايتك ، فى المقالة هنديك شوية نصائح لافكار ممكن تنفع لهدايا لشريكة حياتك الاهم من الهدية هو طريقها عرضها: ممكن تختار اى هدية حتى لو كانت بسيطة ، بس الاهم طريقة...